Lezioni rivolte agli appassionati del fitness dance e a chi è ormai stanco dei soliti passi. Evoluzione danzata dell’aerobica.
Le piace muoversi sopre dei musica ritmico tutto il buon umore ed un rilassi atmosfera. Poi questo corso è per Lei.
I nostri corsi permettano a lei di acquisire forza, stando e la flessibilità, intonare sul Suo corpo. Il programma è creato per fare lavorare tutte le partite del corpo, specialmente concentrarsi sulle specifiche necessità delle donne.
- Bruciare delle calorie e perdere il peso
- Migliorare la sua condizione fisica e stando
- Decrescere stress
Al programma: Preparazione dopo cardio durante 30 min. Braccio con dei strisce elastiche, muscoli addominali, natica e cosce per finire con uno stretching.
Sia il benvenuto per una lezione di prova gratis. il prezzo è di CHF 13.- il corso, pagamento trimestrale.
Molto corsi la mattina, pomeriggio e sera in Lugano e Bellinzona.. Lei può contattarmi al 091/858 02 76 ou sonia@danceaerobics.com
Corsi riconosciuti da etichetta di qualità QUALITOP e parzialmente rimborsata dalle assicurazioni complementari.
PRIMO corso OFFERTO, allora non esitate, venite a fare una prova!
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